ВОРКАУТ в Сыромятниках – то, что нужно нашей молодежи!

11 августа 2012 года. С Днём физкультурника! Первое занятие по ВОРКАУТу состоялось! Это то, что нужно нашей молодёжи! Здоровый образ жизни, красивое тело, сила, ловкость, быстрота, при этом полное отсутствие занудных принудительных тренировок, причем всё это совершенно БЕСПЛАТНО! ВОРКАУТ - самый демократичный вид организации и проведения (не система!) тренировочных занятий! Воркаут в системе спортивно-физкультурных мероприятий скорее напоминает хаос, но, как известно, в динамичных неравновесных средах (в т.ч. и социальных) в точках бифуркации (нестабильности, самоорганизации, перехода) рождается суперорганизованная система с новыми удивительными свойствами, так и воркаут явился нам совершенно новой фитнес-системой, свойства и закономерности которой нам еще предстоит понять и изучить. Судя по отснятым и показанным слушателям курсов демонстрационным роликам, результаты - потрясающие!

Ребята сами просто приходят на спортплощадку, более или менее регулярно, и делают то, что им нравится, показывая друг другу собственные упражнения, приёмы и достижения, здесь же происходит обмен опытом по всем вопросам: с чего начать, как подойти, взять, удержаться, какие мышцы работают, какова техника исполнения, на что обратить внимание, обсуждаются вопросы правильного питания, соблюдения режима и пр. По оснащённости площадки разные, поэтому, включая воображение, каждый находит для себя самое интересное, самое подходящее именно для него: наиболее любимы турники, брусья, у каждого свои цели, задачи, график и длительность тренировки.

А зачем тогда нужен тренер? Нужен и ещё как! Вооруженный научными знаниями, методами, принципами и приёмами, спортивными методиками, правилами организации тренировок, правилами техники безопасности, нормами сдачи спортивных комплексов тренер всегда подскажет, направит и поможет, порекомендует эффективные методы и приёмы. Кроме того, тренер ведет учет, многое знает о каждом занимающемся на спортплощадке: анкетные данные, спортивные качества, успехи, достижения, перспективы, жизненные планы, психологические свойства и особенности личности, коммуникативные качества, физические и нравственные достоинства и недостатки, может заметно влиять на ход событий в трудных жизненных ситуациях, в разрешении групповых и личностных конфликтов в молодёжной среде. Тренер организует местные соревнования и выводит ребят на районные, окружные и высшие уровни спортивных состязаний по воркауту.